CELISTA LEKCE PRO ZDRAVÍ TĚLA I DUCHA 

TABATA/FASCIÁLNÍ TRÉNINK/KOMPLEXNÍ STREČINK/FIT DANCE/RELAXACE/MEDITACE/OUTDOOR TRÉNINKY

CELISTA lekce nejsou jen o pohybu! Jsou o našem celkovém psychickém a fyzickém wellness. CELISTA LEKCE se řídí starořímským mottem: ,,Ve zdravém těle, zdravý duch."

CELISTA lekce jsou komplexní, vedou k procvičení všech svalů těla. Skvělá parta vás navíc motivuje být lepší a jít si ke svému cíli. CELISTA lekce vás vyhecují, budou vás inspirovat, zlepší vám držení těla a správnost provedení jednotlivých cviků, budete se cítit lépe a sebevědoměji.

Během silové části tvarujeme komplexně naše tělo, během kardio části zase spalujeme moře kalorií. Na závěr vás zklidní dokonalý strečink a meditace, ve které se zaměřujeme na zklidnění mysli a soustředění na práci s dechem. Hodinka uteče ani nevíte jak. Po CELISTA lekci je svět krásnější a vy spokojenější.

Jako vystudovaná klinická biochemička, bývalá profesionální tanečnice a stálá milovnice zdravého životního stylu vedu klienty ke komplexnímu zdraví. Zdraví mne baví, vím velmi dobře proč, proto své životní zkušenosti předávám s láskou a energií dál. Mé lekce jsou o celkové cestě ke zdraví a k sobě. Zkrátka CELISTA LEKCE.

Zaručeně se zbavíte tuku, posílíte plíce a bránici smíchem, zrelaxujete tělo, protáhnete fascie a potěšíte svoji duši.

Budete spokojeni s nárůstem výkonnosti, zrychlení Vašeho metabolismu, zpevní se Vám postava a zaručeně se pobavíte.

CELISTVÁ CESTA ZA SKVĚLÝM TĚLEM ZAČÍNÁ TADY.

Každé pondělí a středu od 19:00-19:50 hod, malý sál KC Bašť.

květen - září OUTDOOR TRÉNINKY

Jednorázový vstup 150 Kč za lekci.

Možnost zakoupit permanentku 10 lekcí 1 300 Kč - platí čtyři měsíce na všechny lekce, platba na místě hotově. Permanentku lze využít i na mé outdoor tréninky.

Těším se na vás.

Markét ❤️

CELISTA

Markét 🤍
CELISTA Ing. Bc. Markéta Konupčíková je klinická biochemička, zakladatelka metody CELISTA,
health & wellness koučka, inspirátorka, terapeutka a lektorka osobního rozvoje.

Když je naše mysl, tělo a duše
v rovnováze, dokážeme cokoli.E marketa@celista.cz W celista.cz T +420 737 446 345 FB/IG @celista.mk